Text
Emotional Agility: Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life
Emotional Agiliity atau Ketangkasan emosional adalah pendekatan revolusioner berbasis ilmu pengetahuan yang memungkinkan kita menavigasi liku-liku kehidupan dengan penerimaan diri, kejernihan pikiran, dan pikiran yang terbuka. Psikolog terkenal Susan David mengembangkan konsep ini setelah mempelajari emosi, kebahagiaan, dan pencapaian selama lebih dari dua puluh tahun. Dia menemukan bahwa tidak peduli seberapa cerdas atau kreatifnya seseorang, atau jenis kepribadian apa yang mereka miliki, bagaimana mereka menavigasi dunia batin mereka-pikiran, perasaan, dan self-talk-lah yang pada akhirnya menentukan seberapa sukses mereka nantinya.
Tidak tersedia versi lain