Text

The Mountain Is You : Semua Tentang Sabotase Diri Mengapa dan Kapan Kita Melakukanya Serta Bagaimana Kita Mengatasinya

---

buku ini mengenai sabotase diri. Mengapa kita melakukannya, kapan kita melakukannya, dan bagaimana berhenti melakukannya untuk selamanya. Kebutuhan yang hidup berdampingan tetapi bertentangan menciptakan perilaku sabotase diri. Inilah sebabnya mengapa kita menolak upaya untuk berubah, seringkali sampai mereka merasa benar-benar . Tetapi dengan mengekstraksi wawasan penting dari kebiasaan kita yang paling merusak, membangun kecerdasan emosional dengan lebih memahami otak dan tubuh kita, melepaskan pengalaman masa lalu pada tingkat sel, dan belajar untuk bertindak sebagai diri masa depan kita yang berpotensi tertinggi, kita dapat melangkah keluar dari cara kita sendiri dan masuk ke dalam potensi kita. Selama berabad-abad, gunung telah digunakan sebagai metafora untuk tantangan besar yang kita hadapi, terutama yang tampaknya mustahil untuk diatasi. Untuk mendaki gunung kita, kita sebenarnya harus melakukan pekerjaan internal yang mendalam untuk menggali trauma, membangun ketahanan, dan menyesuaikan bagaimana kita muncul untuk pendakian. Pada akhirnya, bukan gunung yang kita kuasai, tetapi diri kita sendiri.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 WIE t

Penerbit

Jakarta Selatan : Renebook., 2024

Deskripsi Fisik

xxiii, 252 hlm.; 21 cm x 14 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-6083-69-7

Klasifikasi

158.1

Tipe Isi

text

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet. 2

Subjek

Psikologi
filosofi

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Wiest Brianna

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar